ほっかいどう大運動会DX
2月11日（水）から、今年度で第3回を迎える、「ほっかいどう大運動会DX」が開催されます！コロナ禍においても、「スポーツのチカラで北海道を元気に！」のテーマのもと、リモートで参加できる企画を中心に体験型・交流型のイベントが予定されています！
今年度は「ほっかいどう大運動会」に「DX」がついています。「ディーエックス」と読むそうです。「DX」がついたワケは「ほっかいどう大運動会」のWebサイトに書かれています。素敵な理由があるので、ぜひ見てみてください。
当院リハビリテーション科も、第１回大会から参加させてもらっていた、「スマホ首体操」で参加します！今年度はYouTubeで動画配信いたします！
1月16日（土）、素敵なゲストのお二方と一緒に「スマホ首体操」の撮影をしてきました。元北海道コンサドーレ札幌の早坂良太さん、石川直樹さんのお二人です！お二人のおかげで、非常にスムーズに、そして楽しく、撮影を終えることができました！ご協力ありがとうございました！
また、当院からは代表して竹林院長、小野寺事務長、理学療法士の今本、柴田、小林（MVP級の活躍！）、太田瑠美が参加しております。
スマホを見過ぎて、硬くなってしまった首や肩周りが辛い方、日々のストレスで首や肩周りが重い方、何となく運動不足な方、ご家庭でも簡単にできる体操です！ぜひご覧あれ！（以下のリンクページ下部よりご覧いただけます）
※体操実施にあたって、肩や首に疾患をお持ちの方は、かかりつけ医にご相談ください。
リハビリテーション科 技師長 今本